Jutta von der Decken
Kennst du eine dieser Situationen:
- Du fühlst dich gerädert und kraftlos, wenn du morgens aufstehst
- Du machst dir selbst Druck, immer aktiv zu sein und immer noch mehr zu tun
- Du fühlst dich angespannt und kommst irgendwie nicht aus dem Hamsterrad heraus
- Deine To-do-Liste ist unendlich lang und hört nie auf
- Die anderen sind immer wichtiger als du
So willst du nicht weitermachen
Sondern jetzt ist Zeit für Veränderung!
Du hast erkannt, dass es jetzt an der Zeit ist, etwas für dich zu tun?
Du willst keine auffälligen Krankheitssymptome als Weckruf deines Körpers, sondern möchtest präventiv aktiv werden?
Denn du willst fit und gesund dein Leben genießen und alt werden!
Ich zeige dir, wie du dein Leben ändern kannst - mit der Intelligenz deines Herzens.
Mein Angebot für Dich
Regelmäßige Herzkohärenz Meditation
Jeden Mittwochabend treffen wir uns zu mehreren - online - zu einer Herzkohärenz Meditation und meditieren gemeinsam. Diese Gruppe hilft dir, dran zu bleiben und regelmässig deine Herzintelligenz bewußt einzusetzen.
1:1 Coaching
Du möchtest eine individuelle Unterstützung für deine Situation, dann ist das 1:1 Coaching das Richtige für dich.
Kostenlose Teilnahme bei der Herzkohärenz Meditation
Lerne die Herzkohärenz bei einer der Gruppen-Meditationen kennen und erfahre selbst, wie du damit wieder in Balance kommst.
„Finde deine Lebensfreude wieder“
Die Herzkohärenz Übungen während der Meditationen sind eine Methode, mit der du mit Druck und Stress viel besser umgehen kannst. Damit kommt wieder mehr Ruhe und Lebensfreude in dein Leben.
Diese Methode ist leicht erlernbar und kann jederzeit angewendet werden.
Nimm einfach kostenlos an einer der Herzkohärenz Meditationen teil, um sie kennenzulernen.